宅家日久颈痛肩背痛?四招让你舒展筋骨!_腾讯新闻

时间:2020-03-13 15:31:23 作者:admin 热度:99℃
开门大吉郭涛胸围开门大吉郭涛胸围开门大吉郭涛胸围开门大吉郭涛胸围开门大吉郭涛胸围

为满意疫情防科节间广阔市平易近大众健身需供,**体育总局1月30日收回“鼎力推行居家迷信健身办法”的告诉,旨正在普遍宣扬居家健身的主要性,提高迷信健身常识,提倡疫情防科节间的安康糊口体例。

下游消息整开**体育总局体育迷信研讨所、《止您体育报》等权势巨子机构、媒体,和Keep、水辣健身等支流健身仄台,为各人奉上合适群众的居家健身指北,待到秋温花开时,让我们互讲一句:别(mei)去(you)无(fa)恙(pang)!

明天,我们带出处“群众日报新媒体”带去的肩颈举动法。

看了那段讲授,您能否曾经伎痒?那便快去参与下游消息APP推出的“下游活动家”短视频应战赛!帮您正在家没有颓、没有肥、加强免疫力,并无机会天天博得现金嘉奖,和下游消息经心筹办的“下游礼包”。

举动工夫:

2020年2月7日——2020年3月15日

天天,我们城市收出奖平爆而且包罗3个现金嘉奖!

评奖划定规矩:

此次短视频应战赛分为现金礼包战什物礼包两种。

现金礼包:主理圆将根据视频挡丿览数、面赞数,并按照风趣、无益、有效的准绳,设置逐日三个现金礼包,每一个礼包嘉奖现金200元;

什物礼包:设置什物奖品名额15个,嘉奖各类什物礼物。

举动划定规矩:

天下范畴内的网友都可报名,经由过程拍摄短视频的体例到场“下游活动家”短视频应战赛。详细请求以下:

做品内容须安康、主动、背上,契合社会主义中心代价不雅,发扬正能量;

参与重庆体彩特约下游活动家短视频应战赛做品必需实镰创做平被

做品时少须掌握正在60秒之内(以15-30秒为佳),绘量明晰。

到场法子:

经由过程以下两个渠讲都可上传“下游活动家”视频:

上传到场视频公布至小我抖音号,同时参加举动话题#下游活动家# 并@下游影视 @娱摆摆 @重庆体彩抖音号。

下游消息·重庆朝报记者 包靖

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至: 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。